Здоровое питание способствует также более легкому перевариванию пищи. Из всех рекомендаций самой важной является следующая: не ешьте больше, чем вы способны переварить. Будучи слоном, нужно есть как слон; будучи муравьем, надо есть как муравей. Однако, если муравей ест как слон, а слон ест как муравей, обязательно возникнут проблемы. Кроме того, сезонная спелая пища, выращенная в данной местности, легче переваривается, чем консервированная пища из другого сезона или пища, привезенная издалека.

Ратха Ятра, Харинам Мандир, 2017.06.24 Хорватия, Река

Ратха Ятра, Хорватия
Ратха Ятра, Хорватия

Add new comment